一般來說，過敏有可能自己好，但也可能會加重，這取決于過敏的嚴重程度、過敏原是否持續存在以及個體的身體狀況等因素。
過敏是人體免疫系統對某些外來物質產生的過度反應。當接觸過敏原后，免疫系統會釋放組胺等化學物質，引起一系列過敏癥狀，如皮膚瘙癢、紅斑、打噴嚏、流鼻涕等。如果過敏癥狀較輕，例如只是局部皮膚出現輕微的紅斑和瘙癢，并且能夠及時避免再次接觸過敏原，身體自身的免疫系統和自我修復機制可能會使過敏癥狀逐漸減輕直至消失。這是因為身體會慢慢代謝掉已經釋放的組胺等過敏介質，皮膚等組織也會進行自我修復。
然而，如果過敏癥狀嚴重，如出現大面積的皮疹、水腫、呼吸困難等，或者持續接觸過敏原，過敏反應一般不會自行好轉，甚至可能會危及生命。例如，嚴重的食物過敏可能會導致過敏性休克，需要立即就醫搶救。另外，一些慢性過敏，如過敏性鼻炎、慢性蕁麻疹等，即使暫時避開了過敏原，癥狀也可能會反復出現，因為身體的免疫系統已經處于一種敏感狀態。
如果出現過敏癥狀，建議及時就醫。醫生會通過詳細問診、體格檢查、實驗室檢查等來確定過敏的原因和嚴重程度。對于輕度過敏，可在醫生的專業指導下避免接觸過敏原，觀察癥狀變化，必要時使用一些非處方藥，如抗組胺藥物來緩解癥狀。對于嚴重過敏，可能需要使用糖皮質激素、腎上腺素等藥物進行治療。患者要嚴格遵醫囑進行治療，注意觀察過敏癥狀是否復發，盡量避免接觸已知的過敏原，定期復查，調整治療方案，以提高生活質量，防止過敏反應對身體造成更嚴重的損害。