姨媽一般指月經。小腹一陣一陣像來月經一樣疼可能是腸胃痙攣、尿路感染、卵巢囊腫、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等因素所致，建議患者及時前往正規醫院就診檢查，在醫生的指導下選擇日常護理、藥物治療或手術治療等方式進行處理。
1、腸胃痙攣：如果患者飲食不當，如吃了過多生冷、辛辣、刺激性食物，或者腹部著涼等，可能會引起腸胃痙攣，出現小腹疼痛。疼痛通常呈陣發性，可能會伴有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用顛茄片、阿托品片等藥物緩解痙攣。
2、尿路感染：尿路感染是由細菌感染引起的泌尿系統疾病。如果炎癥累及膀胱、輸尿管等部位，可能會出現小腹疼痛。疼痛通常伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物進行抗感染治療。
3、卵巢囊腫：卵巢囊腫是女性常見的婦科疾病。如果囊腫較大或者發生扭轉、破裂等情況，可能會引起小腹疼痛。疼痛的性質和程度因人而異，可能會伴有腹脹、惡心等癥狀。對于較小的卵巢囊腫，可以在醫生的指導下服用桂枝茯苓膠囊、紅金消結膠囊、宮瘤消膠囊等藥物進行治療。如果囊腫較大或者出現并發癥，可能需要進行手術治療，如卵巢囊腫切除術等。
4、子宮內膜異位癥：子宮內膜異位癥是指子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位。當異位的內膜組織在盆腔內生長、出血等，可能會引起小腹疼痛。疼痛通常在月經期間加重，可能會伴有痛經、月經不調等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、萘普生片等藥物緩解疼痛。對于癥狀嚴重的患者，可能需要進行手術治療，如腹腔鏡手術等。
5、子宮腺肌病：子宮腺肌病是指子宮內膜腺體及間質侵入子宮肌層。患者可能會出現進行性加重的痛經、月經量增多等癥狀，同時也可能伴有小腹疼痛。疼痛通常在月經期間較為明顯。患者可以在醫生的指導下服用孕三烯酮膠囊、達那唑膠囊等藥物進行治療。對于癥狀嚴重、藥物治療無效的患者，可能需要進行手術治療，如子宮切除術等。
此外，患者要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。飲食上要注意營養均衡，避免吃辛辣、油膩、刺激性食物。同時，要注意腹部保暖，避免著涼。