一般情況下，懷孕16周肚臍眼周圍有一陣陣刺痛，可能是子宮增大、腸易激綜合征、闌尾炎等原因引起的，可根據實際情況采取相應措施，具體內容如下：
1、子宮增大：懷孕后隨著子宮增大，可能導致子宮周圍的組織及神經受到牽拉，進而可能引發肚臍眼周圍輕微瘙癢、墜脹、刺痛等癥狀，屬于正常的生理現象，不必特殊治療，可以通過適當按摩或熱敷緩解。
2、腸易激綜合征：腹部受涼、心情焦慮等因素都可能引發腸易激綜合征，造成胃腸道功能紊亂，進而可能導致肚臍周圍有刺痛感，還可能伴隨腹脹、腹痛等癥狀，建議孕婦平時注意做好身體保暖措施，注意保持心情愉悅。
3、闌尾炎：如果孕婦存在闌尾管腔阻塞的情況，就可能引發闌尾炎，出現右下腹刺痛、惡心、嘔吐等癥狀，建議孕婦多加休息，可通過闌尾炎切除術治療。
此外，急性胃腸炎也可能會引起該現象，建議及時就醫進行明確，再進行相應的處理。