如果長期服用激素類藥物，藥物激素會一直積聚在人體內，而藥物激素對人體有一定不好的影響，可以通過加速新陳代謝能力以及飲食調理的方法，幫助加速排出體內藥物激素，減少激素對機體的影響。
1、加速新陳代謝能力：加速人體新陳代謝能力的辦法主要就是多運動，加強鍛煉，增強自身抵抗力，幫助人體更好地促進血液循環以及新陳代謝能力，所以如果想要排出體內多余的藥物激素，可以進行有規律的運動，同時也可以去做一些汗蒸、蒸熏等促進出汗，這些辦法都能夠很好幫助促進排出體內的激素；
2、飲食調理：要求人們在飲食方面避免食用辛辣、刺激類食物，多吃富含維生素的食物，多喝水，多吃清淡而營養豐富的蔬菜、水果來促進排便排尿。蘋果、芹菜、油菜等蔬菜，有助于提高人體的基礎代謝率，有利于將激素排出體外。
如果長期服藥導致體內的藥物激素成分過多時，無需過多擔心，只需要停藥一段時間，人體的自然生理功能就能夠很好把這些激素成分消化掉，而不會對身體造成太大的影響。