月經期間的女性通常是可以吃桃子的，其中富含多種維生素、膳食纖維和鐵元素，這類女性適當攝入對自身健康有一定好處。
從桃子的營養成分來看，它富含多種維生素，如維生素C、維生素E和維生素K等。而且桃子還含有豐富的膳食纖維，這種物質可以促進腸道蠕動。經期女性由于激素水平的變化，可能會出現便秘等消化問題，適量食用桃子可以有效緩解便秘，維持腸道的正常功能，使身體的消化和排泄系統保持順暢，減輕經期可能出現的腹部脹滿感。
此外，桃子中含有一定量的鐵元素，經期女性會有失血現象，鐵是合成血紅蛋白的重要原料，適當食用桃子可以在一定程度上補充鐵元素，預防缺鐵性貧血的發生，有助于維持身體良好的氣血狀態，緩解因失血可能帶來的頭暈、乏力等不適。
從過敏角度來看，如果女性對桃子過敏，此時一般不可以吃，此類女性不論是否在經期食用桃子都會引發過敏反應，如皮膚瘙癢、紅腫、呼吸急促等，這不僅會加重經期的身體不適，還可能對生命健康造成威脅。經期女性若食用桃子后出現不適，如月經量異常、上火等，應停止食用。同時注意經期飲食均衡，不要抽煙、喝酒，注意身體以及腹部保暖工作，選擇清淡、易消化的食物。