懷孕能適量吃李子、桃子，可促進腸道蠕動，幫助孕婦改善孕期便秘情況。
李子、桃子屬于常見水果，若孕婦不存在李子、桃子過敏的情況，可以適量吃。李子、桃子富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素等，有助于孕期胎兒發育所需微量元素的攝入。此外，孕期腸道功能較弱，部分孕婦可存在便秘的情況，李子、桃子中的纖維素含量較高，適量食用可刺激腸道，加速其蠕動，有助于減輕便秘情況。
但需注意，孕期應盡量減少促進子宮收縮的水果食用，如木瓜、山楂等，孕期食用可能會導致胎兒發育受到影響，加重孕期流產風險。