足三里通常是位于小腿外側的穴位，女性足三里疼可能是局部受涼、過度勞累、按摩不當、外傷、肌肉拉傷等問題造成的，需要及時就醫，查明情況后再處理。
1、局部受涼：如果患者小腿外側的足三里部位受到了冷風刺激，就可能會影響血液循環，進而出現局部刺痛的癥狀。建議患者適當對足三里進行熱敷，能夠促進血液循環，減輕疼痛。
2、過度勞累：如果患者進行了重體力勞動，比如搬運重物，就可能會導致身體疲勞，出現小腿酸痛的癥狀，足三里部位也會感到酸痛。建議患者注意休息，一般休息一段時間后，身體就會恢復正常。
3、按摩不當：如果患者在三無診所對足三里進行了按摩，但按摩不當，就可能會導致足三里受到刺激，出現疼痛的癥狀。建議患者在進行穴位按摩時，務必在正規醫院進行操作。
4、外傷：如果患者的足三里部位出現了外傷，比如撞擊傷、擦傷等，通常會造成腫脹、疼痛的癥狀，需要及時就醫，遵醫囑服用活血止痛膠囊、舒筋活血片、三七片等藥物進行治療，通常可以消腫止痛。
5、肌肉拉傷：如果患者的運動姿勢不當，可能會導致小腿外側出現肌肉拉傷，進而導致足三里部位的疼痛，還可能會有活動受限的情況。建議患者及時在醫生指導下服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片等藥物進行治療，可以抑制前列腺素的合成，發揮抗炎、鎮痛的作用。
在身體恢復前，女性要注意休息，不要過早進行劇烈運動。