出生三個月內的嬰兒一般不可以用蠶沙枕頭，隨著自身發育，通常可以用蠶沙枕頭。
蠶沙是一種中藥，具有祛風除濕以及和胃化濕的功效。主治風寒濕痹、偏癱、吐瀉轉筋、風疹、濕疹瘙癢等病癥。出生三個月內的嬰兒一般不可以用蠶沙枕頭，并且也不建議用其他枕頭。因為此時嬰兒頸椎和脊柱還沒有發育完善，過早使用枕頭，容易導致頸椎和脊柱產生病理性曲度，從而影響嬰兒的生長發育。隨著嬰兒年齡的增長，頸椎和脊柱逐漸發育完善后通常可以用蠶沙枕頭，有利于促進睡眠。
但需要注意的是，蠶沙枕頭可能會滋生細菌，家長需要定期更換，有利于嬰兒健康。