通常情況下，益智仁是有一定提高性功能的效果，可以幫助改善精子質量，建議在醫生指導下使用，具體內容如下：
益智仁味辛，性溫，具有溫脾止瀉和暖腎縮尿、固精等功效，可用于改善腎虛所造成的遺尿、小便頻繁等癥狀，對于遺精和少精也能起到調理效果，而且益智仁中還含有一種苯丙基糖苷化合物，具有緩解陽痿、早泄等性功能障礙的作用，能夠幫助改善精子質量，因此益智仁能提高性功能。但需注意的是，益智仁屬于一種中藥，藥理、藥性較為復雜，患者應在醫生指導下用藥，否則可能會對身體健康造成不良影響，也不利于病情恢復和好轉。