益智仁的副作用主要包括胃腸不適、上火，以及肝腎損傷，益智仁的禁忌主要包括飲食禁忌和人群禁忌。益智仁有溫脾止瀉、補(bǔ)腎固精的功效，常用于治療嘔吐、泄瀉、脾胃虛寒、腎虛遺尿、遺精以及尿頻等病癥。
一、副作用：1、胃腸不適：由于益智仁味辛，部分患者服用后可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等胃腸不適癥狀；
2、上火：益智仁藥性偏辛溫，如果長期大量服用，可能會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)陰陽失調(diào)，出現(xiàn)上火的癥狀，比如出現(xiàn)咽干口燥、口舌生瘡、小便短赤、大便干燥等現(xiàn)象；
3、肝腎損傷：由于大部分藥物在進(jìn)入人體后會(huì)經(jīng)過肝、腎代謝，如果長期過量服用益智仁，可能會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)，從而對(duì)肝腎功能造成損傷。
二、禁忌：1、飲食禁忌：患者在服用益智仁的時(shí)候，不可以吃蔥、姜、蒜等辛辣刺激的食物，否則會(huì)刺激胃腸道，還會(huì)影響藥效。此外，服用期間患者也不應(yīng)該吃生冷、寒涼以及過于油膩的食物，如肥肉、雪糕、辣椒等，不利于疾病的治療；
2、人群禁忌：由于益智仁屬于一種旺火的中草藥，因此對(duì)于熱性嘔吐、氣滯呃逆、陰虛內(nèi)熱、火熱腹瀉的患者不可以服用益智仁，否則易導(dǎo)致病情加重，出現(xiàn)大便干燥、小便困難、口渴咽干、口腔潰瘍等癥狀。此外，孕婦、月經(jīng)期間的女性，以及平常容易上火的人群，也不建議吃益智仁，以免辛溫動(dòng)火、損害身體健康。
建議患者存在益智仁的適應(yīng)證時(shí)，及時(shí)去往醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診，進(jìn)行望診、聞診、問診、切診后遵醫(yī)囑用藥。患者在治療期間還需注意多喝水、充分休息，并保持心情舒暢。
