益智仁又稱益智子、摘艼子，是一種植物類中藥材，益智仁味辛，性溫，歸脾經和腎經，適量服用益智仁通常不會引起上火。如果大量服用益智仁，容易引起上火的情況，通常會表現為咽喉疼痛、口舌生瘡以及大便干燥等上火癥狀。
益智仁具有溫脾、止瀉、攝涎的功效，能夠輔助治療脾胃虛寒、嘔吐、泄瀉等疾病，對于腹中冷痛、口多唾涎等疾病也有輔助治療的效果。益智仁還具有暖腎、縮尿、固精的功效，能夠輔助治療腎虛遺尿、尿頻等疾病，對于遺精等疾病也有輔助治療的效果。在服用益智仁治療疾病時，需要注意遵醫囑按量服用，切勿私自用藥，以免服用不當對身體產生危害。
益智仁比較適合體質虛寒者服用，由于益智仁是溫補的藥物，體內有熱者服用可能會消耗體內更多的陰液，使病情加重，不利于病情的恢復，因此體內有熱者要禁止服用益智仁，服藥期間還要注意忌食蔥、姜、蒜等刺激性食物。