焦慮癥是否能自愈，需要根據(jù)病情的嚴重程度來判斷，如果患者病情較輕，一般能自愈；如果患者病情比較嚴重，可能無法自愈，嚴重時可能會有瀕死感、呼吸困難等情況。具體分析如下：
1.病情較輕：焦慮癥是一種以焦慮情緒為主的神經(jīng)癥，如果患者的病情較輕，可以進行自我調(diào)節(jié)，平時適當(dāng)做一些有氧運動，如慢跑、游泳等，保持積極樂觀的心態(tài)，一般是可以自愈的。
2.病情比較嚴重：如果焦慮癥患者的病情比較嚴重，可能會極度恐懼，出現(xiàn)有瀕死感的情況，還可能會有呼吸困難的情況，一般表現(xiàn)為主觀上感到空氣不足、呼吸費力等，一般是不能自愈的。患者一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方地西泮片、鹽酸丁螺環(huán)酮片、枸櫞酸坦度螺酮膠囊等藥物進行治療。