剛出生的嬰兒不會游泳，在給嬰兒洗澡的時候切勿放入到過深的水中，以免發生溺水。嬰兒可通過后天學習來掌握游泳的技巧，一般可以在嬰兒出生1-2周后開始教游泳。
嬰兒在尚未出生之前生活在孕婦的子宮內部的孕囊中，由于孕囊中存在有羊水，所以可能會有一些游泳的動作，但是并非真的會游泳，需要進行學習。如果想要嬰兒在學習游泳的過程中一定要做好安全措施，大人用手托護進行仰泳或爬泳，也可以讓嬰兒穿帶救生圈，游泳可刺激皮膚神經，引發嬰兒對外界環境的興趣，有利于大腦發育，還有利于運動系統與骨骼系統的發育，進行肌肉鍛煉，可以增加肺活量，促進嬰兒的生長發育，但嬰兒游泳時間不宜過長，以免疲勞和受涼引起感冒。
嬰兒在吃奶后半小時到1小時再游泳，可以避免影響消化。建議嬰兒在合適的水溫里游泳，讓水溫保持在38℃左右，注意水溫不能太高，也不能太低，以免受涼引起感冒，游泳完應用溫熱的水沖洗嬰兒的身體，清潔皮膚。游泳時需有專人看護，防止發生危險。