如果是寒濕阻滯中焦引起的體內濕氣重，則可以通過陳皮去濕氣。
陳皮具有理氣健脾（理氣并健運脾臟），燥濕化痰（以燥濕的藥物祛除體內痰邪）的功效。
陳皮辛溫氣香，主入中焦，且性溫而不峻烈，適用于各種原因所致的脾胃氣滯證。因其味苦，又能燥濕。故對于脘腹（腹部）脹滿，不思飲食，口淡乏味，舌苔白膩等寒濕阻滯中焦者最為適宜，常與蒼術、厚樸等同用。
陳皮苦溫燥濕，能祛已生之痰；味辛行氣，可使氣順則痰消。可用于各種痰證，尤以治濕痰、寒痰為宜。若治濕痰咳嗽，痰多易咯者，多與半夏、茯苓等同用；治寒痰咳嗽，痰多且清稀者，可與干姜、細辛、五味子等同用。
氣虛證、陰虛燥咳、吐血證及舌赤少津、內有實熱者慎服。具體用藥應根據自身病癥咨詢醫生。