通常14歲女孩左邊小腹疼痛可能是外傷、急性胃腸炎、盆腔炎等因素導致的，建議及時的進行針對性治療。
1、外傷：如果左腹部的位置受到過較大力度的按壓、撞擊等外傷，容易出現疼痛的現象，可能還會伴隨淤青，此時建議適當的用熱敷緩解不適。
2、急性胃腸炎：急性胃腸炎的臨床表現為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等，多是平時飲食習慣不佳，或細菌、病毒感染胃腸導致的。因為14歲女孩的身體抵抗力較差，更容易受到細菌、病毒的影響，建議進食的時候不能暴飲暴食，平時少吃辛辣、生冷的食物。需要遵醫囑使用抗菌藥物，如頭孢拉定顆粒、阿莫西林顆粒等，還有抗病毒的藥物，如阿昔洛韋片、利巴韋林片等進行治療。
3、盆腔炎：盆腔炎多由細菌逆行感染引起的，癥狀可有下腹痛、發熱，以及陰道分泌物增多等，建議患者遵醫囑服用阿莫西林顆粒、甲硝唑片等藥物進行治療。
此外，也可能是泌尿系統異常引起的疼痛，建議進行相關的檢查排查病因后治療。