一般情況下，14歲女孩得了婦科病可以通過藥物治療、注意個人衛生、飲食調整等來改善病癥。具體分析如下：
1.用藥治療：建議14歲女孩及時到醫院進行白帶常規檢查，判斷婦科病的具體原因。如果是細菌感染導致，女孩可以遵醫囑使用甲硝唑片、鹽酸克林霉素膠囊等藥物進行治療。如果婦科病是外陰陰道假絲酵母菌病，還可遵醫囑使用氟康唑氯化鈉注射液、伊曲康唑膠囊等藥物來控制病情。
2.個人衛生：14歲女孩如果平時穿過緊的衣物，可能會導致會陰部位不透氣，滋生細菌，從而引發陰道炎癥。除了藥物治療之外，還建議女孩平時要養成良好的個人衛生，勤換內褲。
3.飲食調整：在治療期間女孩要注意飲食清淡，避免進食過于油膩、辛辣的食物，否則會影響到治療效果，甚至還會加重癥狀。期間可以多吃蔬菜水果或牛奶、雞蛋、瘦肉等食物，能夠增強體質，提高免疫力。