通常情況下，孕期的女性可以適量吃蕎麥面條來控糖。具體情況分析如下：
蕎麥面條一般是用蕎麥面粉和水制作而成的細面條，含有豐富的蛋白質、B族維生素、維生素E等人體所需的營養成分，蕎麥面條屬于低熱量食物，并且含糖量較低，因此孕期的女性可以適量吃蕎麥面條來控糖。
此外，蕎麥面條含有豐富的膳食纖維，孕期的女性可以適量吃蕎麥面條促進腸道蠕動，可以起到促進排便的作用。