通常情況下，益生菌粉適宜嬰兒、老年人等人群，具體內容如下：
1.嬰兒：嬰兒的腸胃消化功能通常會比較差，容易出現消化不良，益生菌粉能幫助嬰兒消化乳糖，減緩乳糖不耐受所造成的腹脹和腹痛，分解乳糖產生的乳酸，可以促進嬰兒體內對鈣、鐵、磷、鋅、維生素D等物質的吸收，同時產生維生素B、維生素K等營養物質。家長可以在醫生的指導下給嬰兒服用益生菌粉，改善胃腸消化功能，預防出現腹瀉、便秘等現象。
2.老年人：老年人身體機能降低，器官功能衰退，胃腸功能低下，適當補充益生菌粉能改善腸道消化吸收功能，可以增強體質。