獻血后出現胳膊酸痛的情況，通常3天左右就能恢復。如果3-5天之后仍然有這種癥狀，建議去醫院就診，進行相關檢查明確原因，此時可能與獻血沒有較大的關系。
獻血之后，出現胳膊酸痛的癥狀，一般是由于靜脈穿刺抽血，針尖對皮下的末梢神經有輕微損傷，同時因為獻血時候所用的針頭比較粗，或者由于獻血的過程中需要長時間保持一個固定的姿勢，從而導致胳膊酸痛。特別是捐獻血小板，可能需要1-2小時，胳膊固定一個姿勢，更容易出現酸痛的現象。
不論是哪種原因引起的胳膊酸痛，通常3天之內都可以自行恢復，不需要特殊治療。如果胳膊酸痛比較明顯，也可以吃布洛芬或者對乙酰氨基酚進行止痛治療，還可外用雙氯芬酸二乙胺乳膏劑幫助活血化瘀，緩解酸痛的癥狀。
如果3-5天之后，胳膊酸痛沒有緩解，甚至有加重的情況，需要及時去醫院進行檢查，排除是否由其他原因導致，如頸椎病壓迫神經、肌肉拉傷、肌筋膜炎等，并積極進行治療。