根據獻血法的規定，在獻血時每次可獻全血200-400ml，所以女生獻血時一般最少可以獻200ml，最多可獻400ml，具體獻多少還需根據自身情況和個人意愿來決定。
獻血是通過靜脈穿刺的方法來抽取血液，獻血具體獻多少量，可以根據自身的體重來進行評估。通常身體所含的血液與體重成正比，人體的血液總量一般占體重的7%-8%，體重越重時，體內所含的血液量也越多。如果女生的體重較輕，通常單次獻血的量為200ml；如果體重較重，單次獻血的量可以獻300ml甚至400ml。所以女生具體可獻血多少毫升不能一概而論。
需要注意的是，獻血是有一定要求的，如果女生去獻血，其體重要求在45kg以上，而且年齡在18-55周歲之間，并且需要避開月經期、妊娠期和哺乳期。