姨媽通常指月經，行事一般指性生活。月經期間一般都不宜進行性生活。

月經是指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，一般在月經來時都不宜進行性生活，只有在月經結束后5天左右才可以正常進行性生活。

由于月經期間會一直處于有經血流出的狀態，如果此時進行性生活，就可能會導致經血逆流，從而發生感染，引起陰道炎、盆腔炎、子宮內膜炎等癥狀，會對女性的身體健康造成較大的影響。

而且月經期間由于經血的排出，女性身體的消耗比較大，如果進行性生活還可能會導致女性身體消耗過多的能量，出現身體虛弱的表現。一般女性月經徹底結束后5天左右，才可以進行性生活。

如果在月經期間出現明顯的不適癥狀，要及時前往正規醫院就診，以免延誤病情。日常生活中，要注意合理飲食，飲食要以清淡為主，可以適量食用新鮮的蔬果，比如西紅柿、黃瓜、獼猴桃等。