大姨媽一般指月經(jīng)。通常月經(jīng)最后兩天不建議同房，以免影響機(jī)體健康。

月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，是女性正常的生理現(xiàn)象，具有一定的周期性，一個(gè)周期在21-35天。

通常女性在月經(jīng)期間，即使是最后兩天，都是不建議同房的，因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間，宮頸口處于打開狀態(tài)，更容易導(dǎo)致病原體上行感染，而且女性月經(jīng)期間的抵抗力也會(huì)相對(duì)低下，因此更容易誘發(fā)宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病。

如果女性已經(jīng)在月經(jīng)最后兩天不同房，則應(yīng)該注意局部衛(wèi)生，并注意觀察自身的動(dòng)態(tài)，如果出現(xiàn)陰道疼痛、腹痛等不適癥狀，則應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)前往醫(yī)院就診檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理治療。

此外，女性月經(jīng)期間應(yīng)該注意合理休息，避免長時(shí)間勞累和熬夜，而且應(yīng)該注意腹部保暖，避免吃冰淇淋、冰可樂等寒涼食物，以免誘發(fā)或是加重痛經(jīng)現(xiàn)象，不利于機(jī)體健康。