經常運動心率低于60次/分屬于正常情況，如果沒有出現其他明顯的不適，一般不需要進行特殊的治療，如果出現了心慌胸悶等癥狀，則屬于不正常的。
通常情況下，正常人的心率在60~100次/分，如果長時間的進行運動或者從事運動員等行業，容易出現心率低的情況，如果沒有出現明顯的不適，比如心慌、心悸、胸悶、胸痛等癥狀，一般不需要進行特殊的治療，可以定期到醫院體檢，明確身體的變化情況。
如果出現了心慌、乏力等癥狀，可能跟心肌組織出現了缺血的情況有關，是不正常的。平時需要學會調整自身的情緒，不要給自己太大的心理負擔，也不要進行劇烈的運動。嚴重時可以在醫生的指導下使用酒石酸美托洛爾膠囊、鹽酸普萘洛爾膠囊等藥物進行治療，能夠有效的控制心率。