拉出來的都是水一般指腹瀉。喝了西梅汁腹瀉一般是刺激胃腸道導致的，建議使用藥物治療。

西梅汁含有豐富的維生素、鐵、鉀、鋅等有益的營養成分，平時適量喝有利于強身健骨，提高身體素質。一般人群均能食用西梅汁，發熱、口渴、失音者、慢性肝炎、肝硬化者更宜食用西梅汁，有利于滋養肝臟、清熱潤喉。

但是，西梅汁含有較多的果酸，過量食用容易刺激胃腸道，引起腹瀉。此外，對西梅汁過敏的人群，食用了西梅汁也會導致胃腸道受到刺激，出現腹脹、肚痛、腹瀉等癥狀。

建議及時停止食用西梅汁，可以適量喝一些溫水，有助于西梅汁代謝，緩解不適。建議過敏者在醫生指導下使用馬來酸氯苯那敏片、鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等藥物進行抗過敏治療。

必要時可遵醫囑使用腸炎寧片、復方黃連素片等藥物來止瀉。平時適量喝西梅汁即可，過量喝西梅汁還容易損傷牙釉質。