吃了菠蘿蜜核一般不會有什么后果,但一般不建議生吃,口感較差,具體內容如下:
菠蘿蜜核中富含蛋白質、維生素、膳食纖維、氨基酸、淀粉等營養物質,吃了菠蘿蜜核可以為身體補充所需營養,提高身體免疫力,增強體質,還可以促進腸胃蠕動,具有預防便秘的作用,所以吃了菠蘿蜜核一般不會有什么后果。由于菠蘿蜜核質地較硬,生吃口感較差,一般不建議生吃,可以將菠蘿蜜核用水煮熟后再吃,口感較好,并且可以有效的吸收其中的營養物質。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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