坐月子指的是產褥期。通常來說，產褥期可以吃菠蘿蜜，但是要注意適量，具體分析如下：
產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間，這段時間產婦身體比較虛弱，需要吃一些營養豐富的食物，而菠蘿蜜中含有大量的維生素和一些微量元素，而且還有一些碳水化合物和糖類，其營養價值非常高，所以產褥期吃一些菠蘿蜜有助于身體恢復。但是不能吃得太多，否則可能會導致上火。