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坐月子可以吃菠蘿蜜不

醫生頭像

王鳳英 主任醫師婦產科學

三級甲等首都醫科大學宣武醫院

坐月子指的是產褥期。通常來說,產褥期可以吃菠蘿蜜,但是要注意適量,具體分析如下:
產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間,這段時間產婦身體比較虛弱,需要吃一些營養豐富的食物,而菠蘿蜜中含有大量的維生素和一些微量元素,而且還有一些碳水化合物和糖類,其營養價值非常高,所以產褥期吃一些菠蘿蜜有助于身體恢復。但是不能吃得太多,否則可能會導致上火。
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