30歲耳朵兩側好多白頭發可能是精神過度緊張、腎虛、白癜風等原因導致的，治療方法主要有藥物治療、生活護理等，具體內容如下：
1.精神過度緊張：患者精神過度緊張，可能會造成壓力大、焦慮、作息不規律等情況，進而導致體內激素水平異常，影響皮膚毛囊，可能會出現白頭發。患者可以在醫生的指導下服用谷維素片、鹽酸舍曲林片等藥物進行治療。此外，患者要注意休息，避免熬夜，進行適量的體育鍛煉。
2.腎虛：腎虛多與先天不足、久病、工作勞累等因素有關，表現為腎氣不足、腰膝酸軟、容顏早衰等，難以滋養頭發，進而出現白發，建議患者在醫生的指導下服用八子補腎膠囊、六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物進行治療。此外，患者可以多吃黑豆、黑芝麻等食物。
3.白癜風：該病是多種因素共同作用的結果，可影響毛囊或形成白發，建議患者要遵醫囑使用卡泊三醇軟膏、驅白巴布期片等藥物進行治療。
患者出現上述癥狀也可能是比較少見的白化病造成的，建議及時就醫。