站久了腰疼可能是姿勢不當、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、骨質疏松、骨質增生等原因造成的，具體可前往醫院就診檢查，明確病因后進行針對性治療。
1、姿勢不當：長時間保持不正確的站立姿勢，如彎腰駝背，會導致腰部肌肉和韌帶過度拉伸，引發疼痛，還可伴有腰部僵硬等表現。應及時糾正站立姿勢，保持脊柱挺直，避免長時間保持同一姿勢，適當進行腰部伸展運動；
2、腰肌勞損：長期站立或從事重體力勞動，導致腰部肌肉過度使用，引發勞損，從而出現上述癥狀，還可伴有腰部酸脹、活動受限等表現。可遵醫囑使用雙氯芬酸、依托考昔、塞來昔布等藥物緩解病情；
3、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退行性變或損傷，導致椎間盤突出壓迫神經根，從而出現上述癥狀，還可伴有下肢放射痛、麻木等不適。可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸、美洛昔康等藥物緩解病情；
4、骨質疏松：骨骼組織中的礦物質和骨基質減少，導致骨密度降低，骨骼變脆，可導致站久了腰疼的癥狀，還可伴有駝背、骨折等表現。可遵醫囑使用維生素D、碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等藥物緩解；
5、骨質增生：骨骼邊緣形成骨刺，刺激周圍組織引發疼痛，在站立時癥狀可能會更加明顯，從而出現上述癥狀，還可伴有腰部僵硬、活動受限等不適。可遵醫囑使用塞來昔布、艾瑞昔布、依托考昔等藥物緩解癥狀。
治療期間，應注意休息，避免久站，防止加重腰部壓力，不利于病情恢復。