睡覺起來眼睛腫痛考慮是睡眠質量不佳、結膜炎、過敏等因素。具體分析如下：
1.睡眠質量不佳：睡眠質量不佳時，人體會分泌大量的腎上腺素，引起血管收縮，局部血液循環會變差，眼睛在受到刺激時，就容易出現腫痛的情況。患者可在睡前熱敷眼部，或是按摩眼部促進血液循環，緩解眼疲勞等不適癥狀。
2.結膜炎：當患者存在時，炎癥代謝產物可能會刺激眼部黏膜，從而引起眼睛腫痛的癥狀。患者應在醫生指導下使用對癥的藥物治療，如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。
3.過敏：若患者在睡前接觸了花粉、魚蝦等過敏原，可能會引起眼睛周圍皮膚過敏，使局部皮下組織滲出，導致醒來后眼睛腫痛，一般遵醫囑使用抗組胺類藥物治療，如氯雷他定片、西替利嗪片等。
此外，瞼板腺炎、瞼板腺囊腫、帶狀皰疹、緊張性頭痛也可能引起該癥狀，建議患者及時前往醫院治療。