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孩子睡前捏捏脊好嗎

醫生頭像

陳秀杉 副主任醫師中醫學

三級甲等山東大學齊魯醫院

一般情況下,孩子睡前捏脊比較好,但是一定要注意力度和手法,否則可能會對孩子造成傷害。
捏脊是一種按摩方法,是用雙手拇指指腹和食指中節靠拇指的側面,在背部皮膚表面循序捏拿捻動。捏脊可以刺激人體的植物神經干和神經節,繼而提高機體免疫功能,并整體地、雙向地調節內臟活動,從而防治多種疾病。一般情況下,孩子睡前捏脊比較好,能夠促進孩子腸胃消化,也能增強孩子的免疫功能,還能改善孩子的睡眠。對于平時容易出汗、體質虛弱、腸胃不好的孩子,睡前捏脊也可以起到一定的保健的作用,因此孩子睡前捏脊比較好。但一定要注意力度和手法,因為孩子的身體比較柔弱,力度太大可能會導致孩子的局部皮膚出現損傷,甚至可能會使孩子出現水腫、出血、脊柱損傷等情況。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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