通常情況下，十幾歲的孩子膽小可能是缺鈣導(dǎo)致的，一般需要通過(guò)使用藥物來(lái)治療，也可能是正常現(xiàn)象，可以通過(guò)心理治療、加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)改善。具體內(nèi)容如下：
1.缺鈣：缺鈣可能會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)興奮，進(jìn)而可能會(huì)導(dǎo)致孩子易受驚嚇，出現(xiàn)十幾歲的孩子膽小的情況，家長(zhǎng)可以按照醫(yī)囑給孩子使用碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣口服液等藥物進(jìn)行治療。
2.正常現(xiàn)象：十幾歲的孩子年齡較小，可能會(huì)存在膽小的情況，一般是正常現(xiàn)象，通常不需要進(jìn)行治療，但是如果十幾歲的孩子膽小已經(jīng)影響到孩子正常的學(xué)習(xí)和生活，一般可以通過(guò)人際心理治療、支持性心理治療、認(rèn)知行為治療等方式來(lái)改善。在日常生活中，十幾歲的孩子還可以通過(guò)加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)改善膽小的情況，比如打籃球、踢足球、拔河等。