12歲孩子膽小不敢睡覺，做噩夢還說自己沒醒，通常是因為心理作用、夢魘或神經衰弱導致，建議及時與孩子溝通詢問原因，明確后根據不同的原因進行改善治療，同時密切觀察孩子的心理變化。
1、心理作用：可能和白天所看到的可怕情景或劇情等聯想到自己身上有關，建議要選擇適合兒童觀看的節目，多和朋友交流，多去大自然中玩耍，遠離電子產品，慢慢就會好起來；
2、夢魘：多在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮、受到驚嚇的情形下發生。若出現這種情況，在日常生活中要減輕孩子的學習等壓力，規律睡眠，提高睡眠質量，睡前可以泡熱水腳、喝牛奶或聽音樂等來緩解疲勞感。若是因為驚嚇導致，則應帶孩子去正規醫院進行支持性心理治療，避免盲目緊張、害怕；
3、神經衰弱：若是長期出現這種情況，也考慮是神經衰弱引起，可導致患者多夢、易驚醒，入睡困難、睡眠質量差的情況。建議確診后遵醫囑服用谷維素來調理，同時注意營養和休息，保持心情愉悅。
同時也可給孩子適當補充鈣制劑，在治療時要安撫孩子的情緒，不要讓孩子過度焦慮和緊張。