一般情況下，睡久了眼睛脹痛可能是瞼腺炎、干燥性角結膜炎、青光眼等等原因所致，可以通過日常調理、藥物治療、手術治療等方式進行治療。具體分析如下：
1.瞼腺炎：眼瞼炎一般是發生于瞼緣表面、睫毛毛囊及其腺組織的炎癥反應，容易引起眼癢、眼睛脹痛，同時伴有眼睛異物感的癥狀。患者平時應注意眼部放松，可以通過按摩、熱敷等方式改善癥狀，必要時可遵醫囑使用鹽酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物治療。
2.干燥性角結膜炎：干燥性角結膜炎通常指淚液分泌少或其他原因，引起淚膜異常、眼部表面干燥的慢性炎癥，常見的癥狀是眼睛干癢、腫脹、疼痛、燒灼感，還可能導致視物模糊、畏光等。患者可遵醫囑服用醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片等藥物治療。
3.青光眼：該疾病可能是遺傳因素、眼部出血、血管疾病等原因所致，容易引起眼壓升高，從而引起眼睛脹痛感，還可能導致畏光、流淚、頭痛等不適癥狀。患者可在醫生指導下使用拉坦前列素滴眼液、鹽酸倍他洛爾滴眼液等藥物治療，嚴重時可前往醫院通過手術治療。
除以上原因外，也可能是其他原因所致，如心力衰竭，建議及時前往醫院治療。