喝酒可以適量地吃楊梅,并不會出現相互反應。
楊梅是一種營養豐富的水果,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素C、煙酸以及各種礦物質,具有生津解渴、和胃消食等功效。喝酒可以適量地吃楊梅,酒精和楊梅沒有能發生明顯反應的物質,一起食用一般不會對身體健康造成明顯的影響。同時楊梅含有一定量的果糖,可以促進酒精消解,減輕酒精對身體的刺激。
需注意的是,楊梅是一種溫性水果,食用過多可能會導致內熱上擾,出現上火的癥狀,不利于維持健康的身體,所以一般建議適當地食用。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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