孕中期早上醒來手腫，可能是激素變化、水鈉潴留、貧血、妊娠期高血壓、腕管綜合征等原因引起的，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診治。
1、激素變化：孕期體內(nèi)激素水平變化，可導(dǎo)致組織水腫。一般無其他特殊癥狀。可適當(dāng)活動手部，促進(jìn)血液循環(huán)，避免長時間保持同一姿勢。
2、水鈉潴留：孕期腎臟對水鈉的排泄功能減弱，容易出現(xiàn)水鈉潴留，引起手腫，常伴有下肢水腫等癥狀。應(yīng)控制鹽分?jǐn)z入，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶等。
3、貧血：孕期貧血可能導(dǎo)致組織缺氧，引起水腫，可伴有頭暈、乏力等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鐵劑、葉酸等，如富馬酸亞鐵顆粒、復(fù)方三維亞鐵口服溶液、多糖鐵復(fù)合物膠囊、葉酸片等。
4、妊娠期高血壓：血壓升高可影響血液循環(huán)，導(dǎo)致水腫，常伴有頭痛、視力模糊等癥狀。需密切監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑使用降壓藥物，如鹽酸拉貝洛爾片、甲基多巴片等。
5、腕管綜合征：孕期腕部組織水腫，可能壓迫神經(jīng)，引起手腫和疼痛。可佩戴護(hù)腕，減輕腕部壓力，若癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療。
此外，孕中期要注意休息，避免過度勞累。睡覺時可將手部墊高，促進(jìn)血液回流。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理孕期并發(fā)癥。