陽康通常指新型冠狀病毒感染后康復。如果患者出現了失眠的情況，考慮與精神緊張、作息混亂、植物神經紊亂等因素相關，需要進行針對性處理。
1、精神緊張：在感染新型冠狀病毒后，部分患者會產生焦慮、恐慌等負面情緒，在康復后也可能較為緊張，導致交感神經興奮，影響睡眠質量，出現失眠的情況。患者要注意放松心情，保持良好的心態，睡前不要進行劇烈運動。
2、作息混亂：由于受到新型冠狀病毒感染的影響，部分患者可能有嗜睡的表現，或在夜間出現嚴重的頭痛、肢體頭痛等癥狀，可能導致患者難以按照正常的生物鐘入睡，進而導致失眠。患者要注意合理分配睡眠時間，盡量避免在白天長時間睡覺。如果夜間疼痛癥狀加劇，可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行緩解。
3、植物神經紊亂：植物神經紊亂是人體對內外界環境刺激做出的異常表現，患者多有焦慮、煩躁、胸悶、失眠、注意力不集中等表現，在感染新型冠狀病毒康復后也可能持續失眠。患者要注意調整心態，飲食宜清淡，可遵醫囑使用谷維素片、維生素B1片、安神補腦液等藥物治療。
此外，神經衰弱、抑郁癥等因素也可能使患者有失眠癥狀。在身體康復后，患者要注意休息，不要過度勞累，以免加重身體負擔。如果失眠的癥狀長期未見改善，建議患者及時就診，明確病因后積極干預，必要時可以輔以心理治療，以調整心態。
