一般來說，兒童內熱有虛實之分，需要根據兒童內熱的虛實，采用不同的中藥，比如實熱可以吃木通、地黃等中藥去內熱，虛熱可以吃酸棗仁、茯苓、玄參等中藥去內熱。兒童還可以吃清淡富有營養的食物和涼性食物去內熱。具體分析如下：
1.中藥：實熱病勢急速、病程較短，治療以清熱瀉火為主，兒童可以吃木通、地黃等中藥去內熱；虛熱病勢緩慢、病程較長，治療以滋陰降火為主，兒童可以吃酸棗仁、茯苓、玄參等中藥去內熱。
2.食物：兒童平時應該養成良好的飲食習慣，可以多吃綠豆粥、銀耳蓮子粥等清淡富有營養的食物，也可吃番茄、西瓜、香蕉等涼性食物去內熱。切勿暴飲暴食，忌辛辣刺激性、油膩性食物。