土豆通常指馬鈴薯,一般情況下,生馬鈴薯汁能喝,但不建議使用變綠的馬鈴薯榨汁喝,以免出現中毒,具體內容如下:
生馬鈴薯汁含有豐富的植物蛋白、維生素C、類胡蘿卜素、膳食纖維等營養物質,喝生馬鈴薯汁可以為身體補充所需營養,還可以促進腸道蠕動,增強消化能力,有助于增強體質和預防便秘,對身體有好處,所以,一般生馬鈴薯汁能喝。龍葵素是馬鈴薯發芽、變綠、潰爛后產生的一種有毒物質,如果使用變綠的馬鈴薯榨汁喝,可能會導致人體中毒,會產生不良影響,所以不建議使用變綠的馬鈴薯榨汁喝。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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