精子發黃是指精液發黃，是否能自行恢復主要與精液發黃的原因有關，如果是非疾病因素導致，通常可以自行恢復，如果是尿道炎、前列腺炎、精囊炎、阻塞性黃疸這些疾病因素導致的，則需要配合進行藥物等治療，以促進恢復。
一、非疾病因素：如果男性長時間不排精，容易造成精液濃縮，導致精液淡黃色，時間越長，顏色會越深一些，如果沒有其他不適癥狀，考慮屬于正常生理情況，不需要特殊處理。通常在規律排精后，精液顏色會自行恢復，變得比較淡，多為淡白色或者乳白色。
二、疾病因素：1、尿道炎：是指各種生物、物理、化學等原因所致的尿道炎癥反應，較多炎癥因子可以導致精液顏色發黃，建議多飲水，勤排尿，以幫助沖刷尿道，需要進行藥物治療，一般無法自愈。
2、前列腺炎：是指病原體和(或)某些非感染因素引起的前列腺炎癥性疾病，患者可出現會陰部疼痛或不適、排尿異常、精液顏色變黃等癥狀，也需要及時遵醫囑治療，無法自行恢復。
3、精囊炎：是指發生于精囊的炎癥，往往和前列腺炎同時發生，感染途徑及病因基本相同，臨床癥狀及體征也大致相似，可有血精、精液變黃或排精疼痛、精液量減少等癥狀，需要積極用藥，以免病情遷延不愈。
4、阻塞性黃疸：如果是由于阻塞性黃疸引起的精液發黃，一般不能自行恢復，在治療原發病后，血液中膽紅素明顯降低后，精液中膽紅素水平也會有所降低，精液發黃的情況會隨之好轉。
如果出現精液發黃以及其他不適癥狀，需要及時到醫院男科或者泌尿外科就診，進行精液常規檢查、尿常規檢查等，明確診斷后積極進行處理。