奶水一般指乳汁，生娃一般指分娩。有的女性分娩后沒有乳汁，可能是寶寶吸吮少、自身營養不良、內分泌失調等因素導致的，需要根據實際情況處理。具體分析如下：
1、寶寶吸吮少：女性分娩后，如果哺乳不科學，寶寶吸吮少，不能夠有效地刺激催乳素分泌，可能沒有乳汁，要增加給寶寶哺乳的次數，讓寶寶多吸吮乳汁。
2、自身營養不良：女性長期攝入的營養物質過少，可能會導致營養不良，導致乳汁稀薄、量少，還可能會出現疲倦、乏力、出汗、水腫等情況。建議女性保持飲食均衡，適量吃雞蛋、牛奶、小米粥等清淡易消化的食物，改善體質虛弱、乳汁少的情況。
3、內分泌失調：分娩后體內的激素水平相對紊亂，若導致內分泌失調，會使身體受刺激，影響乳汁的產生和分泌，伴隨煩躁易怒、月經失調等癥狀。需要在醫生的指導下服用烏雞白鳳丸、螺內酯片等藥物來治療，調節內分泌，但是要暫停哺乳。
除此之外，部分情況可能是乳腺增生癥、乳腺炎、甲狀腺功能減退、乳腺纖維腺瘤等原因導致的，需要及時就醫檢查，對癥治療。