有的人愛睡覺有的人不愛睡可能是遺傳、年齡、過度勞累、飲食影響、疾病因素等原因引起的，需要積極進行對癥處理。
1、遺傳：如果直系親屬對于睡眠的需求比較大，愛睡覺的可能性就比較大，屬于正常的生理現象。
2、年齡：如果本身的年齡比較小，睡眠的時間就相對比較長，如果本身的年齡比較大，睡眠的時間就會逐漸縮短。
3、過度勞累：如果平時的活動量比較大，就可能會導致過度勞累，需要的睡眠時間就比較長，如果平時的活動量比較小，需要的睡眠時間就比較短。
4、飲食影響：如果平時攝入的碳水化合物比較多，就需要較強的消化能力才能消化和吸收，血液集中于消化道，就容易引起愛睡覺的情況。如果平時攝入的碳水化合物比較少，就可能會不愛睡覺。
5、疾病因素：如果患者身體比較健康，一般不會明顯有愛睡覺的情況，如果患者的身體存在疾病，比如植物神經紊亂、神經衰弱、甲狀腺功能減退等，就容易引起嗜睡的情況。
如果出現異常嗜睡的情況，患者需要及時前往醫院就診，明確病因后對癥治療，以免延誤病情的治療。