出現后背擠出來像小米粒的情況，可能是毛囊炎、痤瘡或脂溢性皮炎的表現。建議避免自行擠痘痘，出現該癥狀后，可以就醫檢查，以明確具體原因，并配合醫生進行針對性治療。
1、毛囊炎：毛囊炎通常由細菌感染導致，患者皮膚會出現紅色丘疹，且以毛囊為中心，可表現為后背擠出來像小米粒的情況，還可伴有皮膚紅腫、瘙癢等癥狀。可在醫生的指導下使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物進行治療；
2、痤瘡：通常由痤瘡丙酸桿菌感染、皮膚油脂分泌旺盛等原因導致。患者局部皮膚可出現丘疹、膿皰，進而出現后背擠出來像小米粒的癥狀，還可伴有疼痛。患者可遵醫囑使用阿達帕林凝膠、紅霉素軟膏等藥物進行治療；
3、脂溢性皮炎：發病原因通常與遺傳、微生物感染等因素有關，可導致患者后背出現紅斑，并伴有滲出、脫屑，進而表現為后背擠出來像小米粒。可在醫生的指導下局部涂抹水楊酸軟膏，配合口服伊曲康唑膠囊、四環素片等藥物進行治療。