一般情況下，來月經能吃綠豆糕，但不能吃過多。具體分析如下：
女性在月經期一般身體會比較虛弱，而綠豆糕中含有較多蛋白質、膳食纖維、碳水化合物等營養物質，適量攝入能夠為人體增加能量，補充營養。而且其中含有較多鈣、鐵等礦物元素，有助于人體內血紅蛋白的生成，預防女性出現貧血的情況。但綠豆屬于寒性食物，而且味道比較甜膩，食入過多綠豆糕，可能會增加腸胃的消化負擔，容易出現消化不良的現象，增加女性經期不適感。
建議來月經時要多吃維生素含量比較多的、具有溫補性質的食物，如桂圓、紅棗等，既能補充體內的微量元素，也有助于女性身體氣血的恢復。