胳膊有一種特別難受的感覺，可能是缺乏鍛煉、腰椎退行性病變、肌肉損傷等因素所致，可通過改善生活習慣、使用藥物等方式進行治療，具體分析如下：
1.缺乏鍛煉：缺乏鍛煉可能會導致肌肉虛弱或萎縮，從而導致胳膊有一種特別難受的感覺，這種情況一般不需要進行治療，患者平時要適當地鍛煉身體，保持良好的作息習慣，放寬心態，注意休息。
2.腰椎退行性病變：腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄擠壓神經等因素，可能會造成神經傳導異常，導致支配肌肉異常，引起胳膊酸軟、無力，從而導致胳膊有一種特別難受的感覺。患者平時應避免受涼，加強保暖，適當進行局部熱敷，還可以在醫生的指導下使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、鹽酸多塞平片等藥物進行治療。
3.肌肉損傷：過量的運動、關節炎等因素可能會使肌肉出現損傷，從而導致胳膊有一種特別難受的感覺。患者平時應注意休息，避免勞累，可在醫生的指導下使用地紅霉素腸溶片、羅紅霉素片、阿奇霉素片等藥物進行治療。