腰椎間隙變窄的原因，主要考慮與先天結構異常、退行性病變，以及外傷有關。需要先檢查明確具體的病因，再針對性地選擇治療方案，不同的嚴重程度，所采用的治療方案也有一定區別。
1、先天結構異常：如果腰椎部位存在先天結構生長發育異常的現象，通常可能導致結構方面出現問題，從而產生腰椎間隙變窄的現象。如果情況比較嚴重，不排除需要通過外科手術的方法進行治療；
2、退行性病變：如果經常負重活動，腰椎的負荷增加或者年齡增大，可能引發腰椎退行性病變，產生腰椎間隙變窄的現象。可以考慮通過腰椎牽引，同時配合運動康復的方法治療。此外，也可能提示出現腰椎間盤突出癥，這類患者由于椎體間內容物減少，致使椎體與上一椎體之間的距離減小，可以出現腰椎間隙變窄的情況。對于癥狀嚴重者，可行手術治療，如椎體間植骨融合或內固定手術等；
3、外傷：腰椎部位受到外力沖擊導致局部損傷，有可能使腰椎結構發生改變，引發腰椎間隙變窄的問題。早期需要注意臥床休息，如果情況比較嚴重，不排除需要通過外科手術的方法進行修復。
腰椎間隙變窄之后，有可能出現局部神經根受壓的問題，需要積極進行治療。平時在日常生活當中，需要注意不要久坐、久站，或者是經常彎腰負重勞累，否則可能導致這類癥狀加重。平時在夜間睡眠時，需要注意選擇合適的床墊，維持腰椎的生理曲度。