肘關節間隙變窄可以選擇熱敷、運動鍛煉、全身鍛煉等方式進行康復訓練。具體分析如下：
1.熱敷：如果肘關節間隙變窄的情況并不是特別嚴重，在剛開始的時候有可能表現為活動受限，這是一個比較明顯的癥狀。此時患者可以對局部進行熱敷，伸直和彎曲的時候用另一個手慢慢地幫忙，有助于達到緩解的作用。
2.運動鍛煉：在運動之后患者應主動進行肘關節的伸直和彎曲，并且逐漸的加大活動范圍，隨著病情的恢復，負重的能力會逐漸地增強，比如可以提重物。
3.全身鍛煉：孩子可以進行全身的鍛煉，在鍛煉的過程中需要進行全身的活動，有助于使肘關節的間隙變窄的情況得到調整，還可以在做全身鍛煉的時候，借助康復科的康復器械鍛煉。
除了以上方法，在平時的時候也可以做一些肘關節的運動，有助于達到較好的鍛煉效果。