手腕割傷，肌腱、神經斷裂，可以通過握拳運動、雙手十指對抗訓練、前臂旋轉等動作進行康復訓練。手腕割傷，肌腱、神經斷裂后，重新愈合時可能會出現肌腱粘連的情況，因此，需要通過康復訓練來恢復腕關節功能。
1、握拳運動：將雙手緊握成拳狀3-5秒后逐漸松開，且五指用力伸展，一般要求每天做500次左右，不僅可以緩解手腕的腫脹，還可以恢復手腕的肌肉力量；
2、雙手十指對抗訓練：動作要點是雙手十指交叉，與前臂成直角保持1分鐘左右，每天做10-20組，一組做10次。該動作可鍛煉腕部的背伸功能，能逐漸擴大腕關節的活動范圍，減少手腕處的組織粘連；
3、前臂旋轉：在前臂旋轉過程中也會涉及手腕的活動，可每天活動前臂來帶動腕關節，防止出現肌腱粘連。但需要循序漸進，以免對肌腱和神經造成二次傷害。