20歲晚上睡覺(jué)磨牙可能是精神緊張這一非病理性因素引起的，還可能是缺鈣、腸道寄生蟲病、牙齒咬合不齊等病理性因素引起的，需要積極對(duì)癥治療。
一、非病理性因素
如果平時(shí)工作和學(xué)習(xí)的壓力比較大，可能會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于情緒緊張的情況，可能會(huì)引起神經(jīng)興奮，導(dǎo)致磨牙、乏力等癥狀，一般不需要特殊治療，及時(shí)放松心情，保證充足的睡眠時(shí)間即可。
二、病理性因素
1、缺鈣：如果患者平時(shí)沒(méi)有注意補(bǔ)充鈣元素，就容易引起缺鈣，出現(xiàn)磨牙、腿部抽筋等癥狀，建議患者遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等藥物進(jìn)行治療。
2、腸道寄生蟲?。翰糠只颊咭?yàn)轶w內(nèi)存在一定數(shù)量的寄生蟲，可能會(huì)影響生活的質(zhì)量，出現(xiàn)磨牙、消瘦等癥狀，建議患者遵醫(yī)囑服用復(fù)方阿苯達(dá)唑片、鹽酸左旋咪唑片等藥物進(jìn)行治療。
3、牙齒咬合不齊：如果患者存在牙齒咬合不齊的情況，在睡眠的過(guò)程中就會(huì)有不自覺(jué)的磨牙表現(xiàn)，建議患者遵醫(yī)囑做牙齒矯正，通過(guò)佩戴矯正器，來(lái)達(dá)到糾正牙齒排列的目的。
除此之外，該癥狀還可能是牙齦囊腫、骨質(zhì)疏松癥引起的，如果出現(xiàn)上述癥狀，建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診，通過(guò)體格檢查、血常規(guī)、CT、口腔內(nèi)窺鏡、微量元素檢查等方式，在明確病因后進(jìn)行對(duì)癥治療?；颊咂綍r(shí)要盡量多休息，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，有利于身體恢復(fù)。