痘痘一般指痤瘡。一般來說，補(bǔ)鋅對皮膚長痤瘡有好處，能夠促進(jìn)上皮細(xì)胞正常分化、防治毛囊角化、輔助降肺火等。具體分析如下：
1.促進(jìn)上皮細(xì)胞正常分化：當(dāng)體內(nèi)缺鋅時，容易導(dǎo)致皮膚缺乏維生素A，皮膚上皮細(xì)胞就不能正常分化，就可能會導(dǎo)致長痤瘡，所以補(bǔ)鋅對皮膚長痤瘡有好處，能促進(jìn)上皮細(xì)胞正常分化，有利于痤瘡恢復(fù)。
2.防治毛囊角化：如果補(bǔ)鋅，使體內(nèi)鋅含量充足，一般能夠防治毛囊角化，還能促進(jìn)皮膚組織修復(fù)，從而促進(jìn)痤瘡恢復(fù)。所以，補(bǔ)鋅對皮膚長痤瘡有好處。
3.輔助降肺火：補(bǔ)鋅對皮膚長痤瘡有好處，部分人群長痤瘡可能是肺火旺盛導(dǎo)致的，補(bǔ)鋅一般能夠輔助降肺火，從而達(dá)到減少痤瘡的效果。