判斷一個人是否呼吸停止，需要從觀反應、看起伏、聽聲音、觸脈搏、測指標的方面判斷，發現異常時應盡快撥打120電話，及時就醫。
1、觀反應：如果一個人癱倒在地，皮膚顏色發紺、發紫，瞳孔擴大，任憑旁人如何拍打、呼喊也毫無反應，那么考慮是意識喪失，有呼吸停止的可能；
2、看起伏：此時可以將頭部側向患者的胸腹部，看胸廓、下腹部是否存在呼吸起伏，呼吸停止的人一般不存在起伏波動；
3、聽聲音：還可以把耳朵貼在患者口鼻處或胸壁，聽是否有氣流穿過的聲音，也可耳朵貼在心臟處，聽心臟是否存在跳動；
4、觸脈搏：此外，如果一個人呼吸停止，那么無法在手腕處摸到脈搏跳動，也無法在頸動脈處觸到搏動；
5、測指標：若測量血壓發現測不到，或檢查心電圖，結果為一條直線，也可以判斷為呼吸停止。
若發現有呼吸停止的人，除立即撥打120電話，還應清理口鼻異物，立刻實施搶救措施，如可以進行胸外按壓、人工呼吸以及使用自動體外除顫儀（AED）搶救等。